Sport Medische Keuring!

Vandaag moest ik op komen dagen voor mijn Sport Medische Keuring. Gelukkig kon ik dat lekker dicht bij het werk doen en dus even snel tussendoor de testjes gedaan. Aangezien ik nog onder de 35 ben, hoefde slechts een eenvoudige keuring te doen. Even wegen, kijken hoe lang ik ben, vetpercentages meten, longen luisteren, hartfilmpje maken, ogen testen en de soepelheid van de gewrichten testen. Zoals al wel verwacht kwam ik er uiteraard glansrijk doorheen. Vooral over de ogentest was hij onder de indruk, alles goed tot aan de 
allerkleinste serie aan toe (alhoewel heel eerlijk toegegeven heb ik de laatste gegokt, haha)


Maar goed, alles was dus goed en uiteindelijk met een positief advies voor deelname op zak weer aan het werk. Alle waarden vielen binnen de "gezond" zone, maar voor het goede mogen er een paar kilootjes vanaf om de BMI iets naar beneden te krijgen.

Via de mail een bevestiging gekregen van het onderzoek en daarin stond toch een klein foutje .......... in plaats van 86,4 kilo woog ik ineens nog maar 8,4 kilo en was mijn BMI dus wel heel snel afgenomen, haha. Maar even een mailtje verzonden met verzoek om dat toch even aan te passen.

Komende weken dus maar even flink trainen en zo hier en daar een beetje op de voeding letten en dan moet het helemaal goed komen met de drie geplande beklimmingen! Het weer wordt er in ieder geval al een stuk beter voor om wat vaker een tochtje met de fiets te maken dus misschien aanstaande zaterdag al wel even met wat teamleden van Kanjers van Giraf tochtje door het bos doen!