Vandaag moest ik op komen dagen voor mijn Sport Medische Keuring. Gelukkig kon ik dat lekker dicht bij het werk doen en dus even snel tussendoor de testjes gedaan. Aangezien ik nog onder de 35 ben, hoefde slechts een eenvoudige keuring te doen. Even wegen, kijken hoe lang ik ben, vetpercentages meten, longen luisteren, hartfilmpje maken, ogen testen en de soepelheid van de gewrichten testen. Zoals al wel verwacht kwam ik er uiteraard glansrijk doorheen. Vooral over de ogentest was hij onder de indruk, alles goed tot aan de
allerkleinste serie aan toe (alhoewel heel eerlijk toegegeven heb ik de laatste gegokt, haha)
Maar goed, alles was dus goed en uiteindelijk met een positief advies voor deelname op zak weer aan het werk. Alle waarden vielen binnen de "gezond" zone, maar voor het goede mogen er een paar kilootjes vanaf om de BMI iets naar beneden te krijgen.
Via de mail een bevestiging gekregen van het onderzoek en daarin stond toch een klein foutje .......... in plaats van 86,4 kilo woog ik ineens nog maar 8,4 kilo en was mijn BMI dus wel heel snel afgenomen, haha. Maar even een mailtje verzonden met verzoek om dat toch even aan te passen.
Komende weken dus maar even flink trainen en zo hier en daar een beetje op de voeding letten en dan moet het helemaal goed komen met de drie geplande beklimmingen! Het weer wordt er in ieder geval al een stuk beter voor om wat vaker een tochtje met de fiets te maken dus misschien aanstaande zaterdag al wel even met wat teamleden van Kanjers van Giraf tochtje door het bos doen!
Bij deze dan het eerste blogbericht van 2013 ............ Dit jaar moet het dan echt gaan gebeuren! Dit jaar ga ik mijn belofte van afgelopen jaar inlossen en ga ik op 5 juni 2013 een poging doen om minimaal 3x Alpe d'Huez te beklimmen!
De ijsbaan op de markt in Harderwijk is inmiddels verdwenen en uiteraard zijn we erg benieuwd naar de opbrengst van dit jaar! Bij deze nogmaals een bedankje aan Nicky's Inn, De Boterlap en Cuisine Homard dat ook dit jaar de donatiebus in het horecapaviljoen van Harderwijk op IJs mocht staan. Zodra het bedrag bekend is zullen we het zo snel mogelijk bekend maken.
Intussen begin ik me steeds meer te verbazen over wat dat hele Alpe d'Huzes met iemand kan doen. Ik, als zeer uitgesproken niet fietser, ben inmiddels in het bezit van een 2e fiets. Altijd heb ik gezworen bij het feit dat je alles net zo snel / sneller en makkelijker kunt doen als je gaat lopen / autorijden maar afgelopen week heb ik de MTB van mijn buurman overgenomen (oke, eerlijk is eerlijk voor de prijs kon ik hem ook echt niet laten staan en nu kan ik in wintermaanden tenminste ook nog eens op de fiets stappen, wat overigens nog niet gebeurd is, haha). Overigens ben ik nog steeds niet afgestapt van het overal met de auto heengaan, aangezien fietsen leuk is voor de lol maar niet als je echt ergens heen moet! Er is dus nog een lange weg te gaan .................
Afgelopen week is de Supportersvereniging van PSV een actie begonnen om Tim zijn AD6 actie te promoten: Supportersverenging in actie voor Tim! Tim is er helemaal trots op en als er in totaal minstens € 1.000,- binnenkomt dan gaat hij op 5 juni met het logo op zijn rug de berg op!
